paralely lidského pohybu

Tělo každého z nás je unikátní a specifické – svými proporcemi, kompozicí a predispozicemi.

Napříč touto různorodostí a činnostmi, které skrze naše tělo vykonáváme ale existují univerzální principy. Na tyto spojitosti, které nás sjednocují se zaměříme skrz praktické poznání architektury těla a jejího chování v různých pohybových zadáních.

MARTIN BOSÝ

Jak si odvodit pohybovou praxi na základě evolučního designu organismu.

‍Proč má naše struktura současný tvar? Co to pro nás znamená z hlediska biomechaniky? S bipedalismem jsou spojené výhody i nevýhody. Podívejme se jak můžeme koncipovat fyzickou praxi v kontextu tvaru těla tak, aby byla co nejefektivnější a prospěšná pro naše zdraví a výkon.

Jak si odvodit pohybovou praxi na základě evolučního dizajnu organismu.
‍
Jaké vlivy tvarovaly naše tělo? Na jaké činnosti je přizpůsobené? Jaké jsou jeho silné a slabé stránky a co nám to říká o tom, jak s ním nakládat v kontextu výkonu, zranění a dlouhověkosti?

Hlavním bodem bude náš unikátní bipedalismus, jeho nestabilní ale zároveň dynamický charakter, který se naučíme využít skrz zefektivnění koordinace celého těla.

OLDRICH POLREICH

Efektivnější učení skrz správné zaměření pozornosti a navázání vztahu s prostředím

‍Skrz rámec jemné akrobacie a pohybu v prostoru se zaměříme na různé možnosti zaměření pozornosti, poskytování zpětné vazby a tím lepší naladění na prostředí, ve kterém se pohybujeme

Orientace v prostoru a lehká akrobacie tvoří skvělé hřiště pro poznávání vztahu mezi pohybem a prostředím.
‍
Kam zaměřujeme pozornost? Vnímáme všechny příležitosti, informace a zpětnou vazbu, kterou prostředí nabízí? Pochopení těchto principů dalece přesahuje rámec akrobacie - umožňuje nám zkvalitnit pohyb obecně, nezávisle na disciplíně, které se věnujeme.

paralely

lidského

pohybu

27.5. BRNO